Impariamo a praticare l’umiltà – Il segreto del successo nella vita
Ti consideri una persona con la virtù dell’umiltà? Oppure pensi di non esserlo?
Quello dell’umiltà è un concetto che nella cultura occidentale è molto sottovalutato e, soprattutto, tanto frainteso e mal interpretato. Del resto, vedere la vita come una lotta continua per la sopravvivenza, per vincere sull’altro e “rubargli” il successo porta a voler essere più forti, perfetti, a confondere chi sceglie di essere umile nella vita con chi è debole e non vuole rialzarsi.
Essere umili non vuol dire sentirsi inferiori agli altri, né sottomettersi o arrendersi. Le persone umili non sono vulnerabili agli insulti o al disprezzo; semplicemente, conoscono i loro limiti, li accettano e ci convivono.
La mancanza di umiltà è tipica delle persone che pensano solo a se stesse e si ritengono superiori agli altri. Questo atteggiamento non permette loro di apprezzare le qualità altrui e, spesso, vengono consumate dall’invidia.
In questo modo, la mancanza di umiltà genera un rifiuto sociale consapevole o inconsapevole, cosa che fa sì che la superbia sia accompagnata dalla solitudine. L’egoismo, per quanto sottile, ci disgusta.
“ Un cuore arrogante non vede la bellezza “
Essere umili vuol dire dar luce alla propria umanità attraverso l’apertura e l’incontro con l’altro. Possiamo essere la persona che siamo oggi soltanto grazie alla presenza degli altri nella nostra vita. Senza di loro, non saremmo nessuno: non potremmo mai essere abbastanza da soli con noi stessi per essere felici.
Se custodisci un cuore superbo e arrogante, finisci per chiuderti in te stesso e a sviluppare una visione pessimistica, notando attorno a te soltanto spazzatura e robaccia da gettar via.
Vivi l’invidia verso le altre persone, la rabbia perenne per ciò che loro hanno e che tu non possiedi. Ti concentri su ciò che avviene di brutto, percepisci una realtà falsata in cui ti senti minacciato dal mondo e non riesci a trovare quanto di bello e di buono esiste.
Ostinarsi a voler essere perfetti e a vivere nella conquista del primo posto porta a non vivere. Si rimane privi di stimoli poiché è difficile trovare qualcosa che smuova l’animo, che stupisca; tutto si spegna nella piattezza e non c’è né condivisione né movimento.
IMPARA A PRATICARE L’UMILTA’
Impariamo a guardare il mondo con gli occhi del bambino; scegli la via dell’umiltà per arrivare alle tue fragilità e i tuoi limiti.
Ti impadronirai di una nuova umanità che avrà fame di crescita e desiderio di migliorarsi. Scoprirai che da tutti c’è da imparare qualcosa, che ogni persona ha da offrire del buono poiché l’umiltà ti insegna a essere ricco nel poco, a cercare la felicità nell’essenziale e non nelle grandi cose.
CONSIGLI PER PRATICARE L’UMILTA’
- Ricorda sempre che il successo è temporaneo, va considerato come un viaggio e non come una destinazione, per cui, se ti distrai o riposi sugli allori, tutto il tuo vantaggio andrà perduto.
- Ricorda sempre le tue radici, da dove sei venuto e ciò che hai imparato e ottenuto lungo la strada.
- Comprendi i tuoi limiti, ricordando sempre che per quanto tu abbia talento, c’è di solito qualcuno che può fare qualcosa meglio di te.
- Ammetti i tuoi errori, poiché anche se a nessuno piace, più sei disposto a dire “ho sbagliato”, più sei vicino all’umiltà.
- Accetta il giudizio degli altri, poiché è facile riconoscere che si commettono errori e che non si ha sempre ragione, ma è un po’ più difficile essere capaci di riconoscere che in molti, anche le persone che non sono d’accordo con te, sono nel giusto.
- Apprezza il talento e le qualità degli altri, guardando gli altri, le loro diversità e le cose che sanno fare, in modo che tu capisca che, indipendentemente dalle tue simpatie e antipatie, potresti trovare delle sorprese.
- Aiuta gli altri ad avere successo, ricordando che l’orgoglio accumula la conoscenza e le risorse, mentre l’umiltà le condivide, spingendo anche gli altri lungo la scala del successo.
- Non alimentare il tuo ego, crogiolandoti nei tuoi successi e isolandoti dalla realtà e relazionandoti solo con le persone che ti dicono sempre sì.
Imparare l’umiltà è una delle strategie di successo nella vita e nel lavoro.
La pratica dell’umiltà dev’essere un esercizio quotidiano, poiché ci aiuta a saper ascoltare, a condividere i silenzi e ad essere sinceri e vicini a coloro che ci circondano. In questo modo, ci trasformeremo in persone di qualità e riusciremo a toccare il cuore degli altri grazie ai nostri sorrisi e ai nostri gesti.
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Die Einnahme von Carb Blockern sollte immer zu einer ähnlichen Zeit erfolgen. Zudem wollten wir wissen, ob die Carb Blocker oder Kohlenhydratblocker auch für Veganer geeignet sind. Zudem wollten wir auch wissen, ob die Carb Blocker Nebenwirkungen mit sich bringen und ob sie einen guten Preis haben. Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken? Die Aufnahme ist sehr einfach und das Mittel ist auf dem neuesten Stand mit nur wenigen Nebenwirkungen. Immerhin lässt sich wissenschaftlich belegen, dass der Stoff durchaus in der Lage ist, die Aufnahme von Fetten im Verdauungstrakt zu bremsen. Mit den K2 Tropfen wird der Körper in den Zustand der Ketose versetzt. Auch hier wird der Körper in den Zustand der Ketose versetzt, sodass er sich gleich mit den Fettdepots beschäftigt und nicht wieder mit dem Einlagern beginnt, wenn er Nahrung zugeführt bekommt. Das heißt, derartige Artikel sollte man nicht beachten, da hier im Hintergrund eine Betrugsmaschinerie läuft. Daher muss man hier auch beachten, dass man sich stets ausreichend bewegen muss. Dann gib doch hier bei baaboo eine Bewertung ab und hinterlasse Deinen persönlichen Erfahrungsbericht. Natürlich mit einer leichten Umstellung meiner Ernährung und den Süßigkeiten, die ich versuche wegzulassen. Sport ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise und nur durch Bewegung kann man auch Kalorien verbrennen.
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Stellen Sie plötzlich fest, dass es neben Ihrem Freund in einem Verkehrsmittel zu eng geworden ist? Oder ein Kleidungsstück wurde als Geschenk aus dem Gedächtnis gekauft und es stellt sich heraus, dass es drei Größen zu klein ist? Ja, dann ist es an der Zeit, Ihrem Liebsten beim Abnehmen zu helfen. Und dabei geht es nicht einmal um das Aussehen, sondern um das Wohlbefinden und das Risiko von Krankheiten. Im Allgemeinen ist es für Ihren Freund an der Zeit, die überflüssigen Pfunde dringend loszuwerden.
Kein Problem, wenn Ihre Reaktion auf die Bemerkung angemessen und produktiv ist – gefolgt von einer eigenständigen Überarbeitung des Essverhaltens, und der Morgen beginnt mit einem Workout und einer Joggingrunde. Nur ist in den meisten Fällen genau das Gegenteil der Fall. Frustration, Launenhaftigkeit und “verrücktes” Essen mit Süßigkeiten und fettigen Leckereien.
Das Einzige, was Sie sicher vorschlagen können, ist, dass Sie nachdrücklich betonen sollten, wie wichtig ein normales Gewicht aus gesundheitlichen Gründen ist, und nicht Ihre ästhetische Vorliebe für eine schlanke Figur. Überlegen Sie sich das vorher und finden Sie die richtigen Worte, damit Ihr Gegenüber nicht den Verdacht hat, dass Sie unaufrichtig sind. Andernfalls werden die Folgen des Gesprächs katastrophal sein. Anstelle von Motivation werden Sie einen Minderwertigkeitskomplex bekommen.
Wenn das erste Motivationsgespräch zu einem positiven Ergebnis geführt hat und die Person daran interessiert ist, ihren Körper wieder in Form zu bringen, helfen Sie ihr auf folgende Weise:
Schlagen Sie ein gutes Fitnessstudio vor, melden Sie sie bei dem “richtigen” Trainer an;
Fragen Sie, wie Sie helfen können – indem Sie nützliche Informationen finden und/oder gemeinsam ins Fitnessstudio gehen, indem Sie draußen trainieren;
Statuieren Sie kein Exempel an sich selbst;
schließen Sie eine Wette auf das Endergebnis ab;
provozieren Sie keinen Zusammenbruch der Diät durch Ihre eigenen Essgewohnheiten oder durch leeres Gerede über verbotene Lebensmittel und Produkte;
überladen Sie sich nicht mit Vorträgen und Ratschlägen, kontrollieren Sie jeden Schritt;
Lassen Sie sich nicht entmutigen, erklären Sie den Schaden von “Wundermitteln” und schnellen Diäten;
Machen Sie gelegentlich Mut und erinnern Sie daran, dass das Abnehmen ein langer Prozess ist, der in manchen Fällen Wochen oder sogar Monate dauern kann.
Bitten Sie darum, mit Ihnen zu sprechen, wenn Freunde oder Verwandte plötzlich anfangen, Sie zu hänseln. Ergreifen Sie alle “angemessenen Maßnahmen”, damit Ihr Angehöriger nicht durch ihre Aktionen aus der Bahn geworfen wird. Seien Sie natürlich nicht geizig mit Lob. Sie brauchen in diesem Fall keine “Peitsche”, “Zuckerbrot” ist sehr hilfreich. Und stellen Sie sich darauf ein, dass auch Ihr Äußeres dem neuen, schlankeren Erscheinungsbild Ihres Freundes oder Verwandten angepasst werden muss.
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