COSA CI RENDE REALMENTE FELICI?

Ognuno ha un proprio concetto di felicità, del tutto personale e soggettivo: ciò che rende felice una persona può non andar bene per un’altra e viceversa. Ma allora che cosa consente di definire la felicità? E, ancora, siamo sicuri che corrisponda solo alla meta? O, piuttosto, la vera felicità è data proprio dal viaggio?

Non c’è una strada per la felicità – la felicità è la strada  (Thich Nhat Hanh)

La felicità non è un luogo, non è una meta, non è (solo) un obbiettivo, ma è tutto quello che sta tra noi e lei, tutti i passi che facciamo ogni giorno, tutte le strade che prendiamo nel tentativo di raggiungerla, anche solo per un momento.

Del resto, chi non vuole essere felice?

LA NARRAZIONE CORRENTE: AVERE, FARE, ESSERE.

Sono in molti a pensare che si debba AVERE qualcosa (il denaro, il tempo, una posizione sociale, la barca), prima di poter fare determinate cose, le cose che si desiderano (viaggiare, scrivere un libro, lasciare un pessimo lavoro, avere una bella relazione); nel momento in cui avranno le cose che vogliono, queste ‘cose’ saranno in grado di farli diventare qualcos’altro (felici, contenti, soddisfatti, innamorati, in pace con se stessi).

Questo modo di pensare li porta quindi a pensare che si debba prima AVERE, poi FARE e solo dopo ESSERE.

Il consumismo ci ha fregati e qui siamo, a inseguire di continuo un avere per tentare di essere.

Invece questo schema andrebbe rovesciato, prima dovremmo cercare di ESSERE ciò che vogliamo essere, poi cominciare a FARE in questo stato mentale positivo, e conseguentemente, quasi immediatamente, ciò che fai ti porterà ciò che desideri AVERE.

Non sono le ‘cose’ che abbiamo a renderci felici, soddisfatti, pieni di vita, ma siamo noi ad attirare nella nostra vita le ‘cose’ che vanno bene per noi. Attiriamo ciò che siamo.

LA VERA FELICITA’ E’ NEL GODERSI IL PROCESSO

Prendiamo l’esempio di chi risparmia per poter acquistare un oggetto. Per mesi lo sogna mentre accumula denaro, poi, finalmente, se lo ritrova tra le mani. Subito si sente euforico, proprio come lo scalatore che si trova sulla cima della montagna che ha appena scalato.

Ma poi, quando l’effetto novità svanisce, svanisce anche quella sensazione di felicità.

“ Viaggiando ho imparato una lezione: così come l’essenza di un viaggio è nel percorso, lo stesso vale per la felicità. Gli obiettivi servono a motivarci, ma la felicità è in tutto ciò che fai ogni giorno per raggiungerli.“

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